NHKラジオを長続きさせる方法・お勧め番組を教えてください

これまでにNHKラジオで英語の勉強をしようと思って何度かはじめてみましたが、良い番組だとはわかっていてもあんまり続きませんでした。

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また、お勧めの番組がありましたら教えていただけるとうれしいです。