英語スピーチの方法についてアドバイスをいただきたいです

私は、10数年前に英語圏で約2年学んだことがあるものの、
その後英語とはご無沙汰の環境で過ごしてきました。

英語の学び直しのため、現在英語スピーチクラブに参加しています。
日常会話はかなりブロークンです。
スピーチ時に、あがり症のため早口になりがちで、
特に即興スピーチになると声が上ずりがちです。
英語で上手にスピーチをするにはとうしたらよいか助言いただけたら嬉しいです。